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ダイエット マシンのご紹介!

ビリーズブートキャンプを実際に行った方に質問です。
ビリーズブートキャンプを実際に行った方に質問です。ブートキャンプを1週間まじめに取り組んだ結果はどうでしたか??1週間でほんとに目に見えるほど体系が変わるのでしょうか??産後のたるんだ腹をどうにかしたいので購入したのですが、まだ届いていないので、体験者の方に質問です。よろしくお願いします。(続きを読む)


スポーツクラブ通いに励んでいますが、体型に変化がありません
スポーツクラブ通いに励んでいますが、体型に変化がありませんスポーツクラブに通い始めて3ヶ月になります。週に3~4回通い、エアロビクスを1時間、バイク20分、筋トレ4種類を15回×2セット程度行っています。間食、外食もほとんどしていません。女性、身長170センチ、体重63キロ、体脂肪率30パーセントだったのが、体重62キロ、体脂肪率28パーセントにはなりましたが、特に外見に大きな変化がないように感じます。このメニューを気長に続けていれば、変化は出てくるのでしょうか。もし、やり方に問題点、改善点があるようでしたら、アドバイスをいただきたいです。(続きを読む)


ランニング+ジムワークかビリーズブートキャンプか
ランニング+ジムワークかビリーズブートキャンプかダイエット&シェイプアップについてです。最近何かと話題のビリーズブートキャンプなんですが、なにやら1週間でシェイプアップできるとのこと?興味あるのですが、身近で誰も持っていないのでどんなのかわからないのですが、全身を薄っすら覆う脂肪ちゃんと、この腰腹のチャンピオンベルトを落とすには、ランニング+ジムワークで頑張るのと、ビリーズブートキャンプをやるのとでは、どちらの方が良いのでしょうか?(効率、効果、経済性などなどで比較して)------------------------------------------ちなみにわたしの昨日のメニュー・外ランニング10km1時間・ジムエアロバイク20分(負荷ちょい重め)・上半身全般のマシンでの筋力トレ(今日、筋肉痛)ジムは大体週2か3ぐらいです。(1回300円)当然ですが食事制限も無理ない程度に始めました。(続きを読む)



ダイエット振動マシン「ボディーぶるぶる」フカダック SD-888
商品価格:55,440円
レビュー平均:0.0

岡谷市と山梨大共同試行「メタボ撃退プロジェクト07」
長野日報
同大学教育人間科学部の中村和彦准教授がダイエット中の食事や運動、生活のこつをアドバイスし、「今の生活に合わせて無理せず少しずつ良い方向に改善していって」と呼び掛けた。 参加者の1人の鎌滝幸男さん(31)=同市中央町=は「日ごろから生活習慣を改善したいと ...(続きを読む)



ノムさん続投!三木谷オーナーが確約
■90秒健康法 ストレッチングボードXO★ダイエットマシン■. ◆健康関連ブログ記事・誰かメル友になってくれませんか? 39歳の男性です。 30代から40代の女性で どなたか話しませんか? よろしくお願いします。 ・腹減ったなぁ〜 今日は健康診断! ...(続きを読む)


欽ちゃん 足痛に耐え涙のフィナーレ
90秒健康法 ストレッチングボードXO★ダイエットマシン. 日本テレビ「24時間テレビ 愛は地球を救う30」が19日夜、フィナーレを迎え、70キロマラソンに挑戦したお笑いタレントの萩本欽一(66)が東京・千代田区の日本武道館まで無事に完走した。 ...(続きを読む)


8月28日分の収録報告です!
(むしろ「私はブルブルダイエットマシーンを使うからいいやー」とか言っていました…。隊長……。) しかし囹そんな隊長も、羽石さんの運営されているもうひとつのサイトにはとても興味津々でした! どんなサイトかは放送までお楽しみに…秊 ...(続きを読む)



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こんにちは!普段はOLをやっている22歳のさやかです!^^V)

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