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すぐに…最近3キロほど太ってしまい,お金をかけずに出来るだけ短期間でダイエットをしたいのですが(5㌔ほど)なにか,方法ゎありますか??べストアンサーの方には500枚差し上げます。よろしくお願いいたします。(続きを読む)


下っ腹がぽっこり!!ダイエット
下っ腹がぽっこり!!ダイエット元々痩せてたのですが、徐々に太ってきてしまったんです。今19歳156cm54kgあります。特に下っ腹と太ももの肉が酷くてズボンの上に肉がのっかてる状態です。特に下っ腹を何とかしたいです。今度2月中旬に泊まりがけの実習もあるし何とかしなければ!!と。今は間食しないようにしてるだけなんですが、何か良いダイエット方法があれば教えて下さい。お腹がどうしても空いたときに摂れば良い物など・・・。(続きを読む)


1ヶ月5キロ頑張りたい!
1ヶ月5キロ頑張りたい!1ヶ月で5キロ痩せるにはどうすればいいでしょうか?なるべく家でできる物で薬・サプリメント以外でお願いします。あと、成功された方いましたら体験談・オススメなど教えてください。おねがいします(続きを読む)



半身 浴 ダイエット
半身浴ダイエットがダイエットに効果があるということで若い女性の間で人気があります。特に下半身のサイズダウンに効果があるそうです。では半身浴ダイエットはどうやって取り組んでいけばいいのでしょうか。半身浴ダイエットの情報はこちらにあります。 ...(続きを読む)


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半身浴は汗と一緒に老廃物を出すダイエットです。 だから、デトックス効果があるんですね。 半身浴ダイエットは、下半身のサイズダウンに効果的なようです。 半身浴は老廃物を出してくれるので、便秘にも効果的。 半身浴には冷え性、頭痛、肩こりなどの . ...(続きを読む)



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