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国立 病院 ダイエットのご紹介!

国立 病院 ダイエット
7日間リセットダイエット. http://diet.goo.ne.jp/nonmember/topics/0504_no1/. 記念すべき最初のダイエットがこれ。 昔流行った国立病院ダイエットに似てる。 実は私、高校生のときに国立病院ダイエットで1.5ヶ月に15kgの減量に成功してるんです ...(続きを読む)


国立病院ダイエット
国立病院ダイエットという方法をご存知でしょうか?国立病院ダイエットといえばデンマークの国立大学病院で考えられたダイエット方法で、主にダイエットメニューによる食事療法です。国立病院ダイエットのレシピは卵とグレープフルーツによるものです。 ...(続きを読む)


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国立病院ダイエットでしたっけ?!卵とコーヒーとグレープフルーツのダイエットです。このダイエットは栄養が偏っていて、体に悪く、肌もぼろぼろになると聞きましたが、何か足したらもっと良くなるのではと思いました。何を足したら、肌や体への負担が軽くなるのでしょうか?(続きを読む)


17歳、女で163cm、50キロです。1月5日までに目に見えるぐらい(3キロ~5キロ)痩せな...
17歳、女で163cm、50キロです。1月5日までに目に見えるぐらい(3キロ~5キロ)痩せなければいけません。今は週に5日程、バレエを1時間半程やって、寝る前にバランスボールや500gダンベルなどで軽いトレーニングをしています。食事は、夜9時以降は食べないようにして、朝はミネストローネスープで昼は炭水化物は食べず、おかずを多めに食べるようにしています。夜はウィーダーインゼリーなどと、おかず少しを食べるという生活を始めています。少し無理をしてでも変化が見えるまで絶対痩せたいです。このような生活を1月5日まで続けたとすると目に見えた変化は得られるでしょうか?どなたかアドバイスを下さい。できるだけ早くご返答を頂きたいです。至急、どなたか宜しくお願いいたします。(続きを読む)


最近太ってきて、ダイエットしたいと思っているんですがオススメのダイエット法を...
最近太ってきて、ダイエットしたいと思っているんですがオススメのダイエット法を、誰か教えて下さい。(続きを読む)




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こんにちは!普段はOLをやっている22歳のさやかです!^^V)

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