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同じ体脂肪でも、太く見える人と、細く見える人との違いは一体何でしょうか?運動しても、芸能人やモデルのような体系になるのは、不可能でしょうか?私は、一度7キロ痩せた時、横幅は余り変化はなく、厚みがなくなり、薄くなった感じで痩せました。全体的に細くなると思ってたのですが、同じ体重の子と並んでも、私の方が横幅が広く、一体何の差なのか、不思議に思ってます。食事制限と運動で、私は7キロ痩せたのですが、一緒に並んだ子は、何もしてない華奢な子です。体重と体脂肪だけでは、芸能人やモデルさんのような体系にはなれないのでしょうか?なれるとすれば、どのような方法がありますか?(続きを読む)



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