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ウエスト ダイエットのご紹介!

おしり、太もも、ふくらはぎ、下っ腹、くびれのどれかいいダイエット方法教えて下さい
おしり、太もも、ふくらはぎ、下っ腹、くびれのどれかいいダイエット方法教えて下さいうち通販とかできなくて家で簡単にできるダイエットを教えて下さい。あと食事の工夫のダイエットゎやめてください1ヶ月ぐらいでできて短時間でできる方法を誰か教えてーーー(続きを読む)


私は腕とお腹周りとふとももをダイエットしたいです。部分やせに効果のある方法を...
私は腕とお腹周りとふとももをダイエットしたいです。部分やせに効果のある方法を何でも良いので教えてください。(続きを読む)


理想の体ってどうやって・・・
理想の体ってどうやって・・・15歳女子です155cm 46キロ BMI・19前後 って感じです夏休みを利用して理想の体になろうと思ってます①お腹が出てる(ウエスト65cm) くびれてはいるんですが横から見ると どんだけへこましても肉が出てしまいます →お腹をへこませたい②太ももにセルライトが・・・ 脚を閉じると隙間がないし、セルライトだらけです それにピシって立っただけでヒザにセルライトがあるのがわかるんです((汗 →太ももを細くしたい →脚のセルライトをとりたい③貧乳でAもない バストって遺伝ですか?親もAです →でも大きくしたい!せめてBまで・・・ こんなかんじですまぁダイエットをしたい、ってゆうことですで、いまは腰回し(骨盤矯正)左右30回程度 朝晩腹筋30回 晩柔軟 お風呂上りお菓子をなるべく食べない etc.していますあと麺棒ダイエットも取り入れようかな?って考え中ですバストのほうは途方にくれていますどうしたらいいでしょうか、アドバイスください!!!!!!(続きを読む)



トップ女性スター、ダイエットに王道はない
innolife.net
ウエストラインの魅力的なイ・ヒョリは、放送人キム・ジェドンの勧誘で山登りダイエットを選択、1週間に4日山登りして、ぜい肉を落した。その後「清渓山ムササビ」というニックネームが付くほどに、山登り専門家になった。韓流スターチェ・ジウは、フラフープが趣味。1日 ...(続きを読む)


「小食国」日本で今大食いブーム(下)
朝鮮日報
韓国ではタレントがダイエット・ブームをリードしたが、日本では官僚がこれをリードしている。厚生労働省の副大臣2人が「内臓脂肪減らし」を宣言し、6カ月間のダイエットの成果をインターネットで公開した。また、佐賀県知事もダイエットでウエストのサイズがどれだけ ...(続きを読む)



上半身肥満と下半身肥満の診断基準
この判定基準については、以前は欧米ではウエスト周径とヒップ周径の比(W/H比)をとって、0.7を基準として、0.8以上を上半身肥満と判定してきました。しかし最近の研究では、ウエストの周径のほうが肥満の合併疾患との相関がより強いことがわかり、欧米 ...(続きを読む)


政管健保の国庫負担削減案を提示=保険料格差の是正名目に−厚労省
秋の健康診断飲み会までに 100cmあるウェストを95cmに減らすべく ... ・男のブヨ腹を退治!筋肉を鍛えるメン... 3段圧力・凸凹特殊素材・ゲルマ チタン 銀で締まったBodyを目指そう! 材質 ナイロン87%・ポリウレタン13%・ゲルマニウム・チタン・銀 ...(続きを読む)


エクササイズ始動
④体重・体脂肪・ウエストを計測し、エクセルに入力以上、ターボジャムかブートキャンプを体調に合わせて、明日も明後日もずっと続けるぜ。有言実行! ランキングを上げたいので、バナーをポチポチお願いです。 ■ダイエット90日目今日は現状維持 ...(続きを読む)



ウエストシェーパー(ウエスト減量ベルト)(ダイエットウエア)
商品価格:1,680円
レビュー平均:4.67

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Author:優しいOLさやか


こんにちは!普段はOLをやっている22歳のさやかです!^^V)

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