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ダイエット dvdのご紹介!

体脂肪率は減っているのに、体重が増えている・・・
体脂肪率は減っているのに、体重が増えている・・・今、通販で大ブームのターボジャムというエクササイズDVDを購入しました。病気で4ヶ月で8kgほど痩せました。最近やっと元気になってきたのですが、まだジムに通うほどの気力もなく・・・自宅で自分のペースでできるようにと購入しました。リバウンドも怖いので。20分ほどの筋トレ?エアロビクスのような内容で気持ちよく汗をかきます。運動も始めて、通勤もするようになったのに、体重が少しずつ増えてきています。4日で800gほど増えました。でも、体脂肪率は2%ほど減っています。すでに運動では追い付かないほどのリバウンドが始まっているのでしょうか?病気をする前は少し太り気味でした。今が標準体重です。なんとか維持をしたいのですが・・・どうしたらよいでしょうか?(続きを読む)


ビリーズブートキャンプ
ビリーズブートキャンプビリーのDVDをもらいました♪ビリーの三ヶ条がありませんので、簡単で結構ですので三ヶ条教えてください。宜しくお願いします。(続きを読む)


8月の上旬頃までに痩せたいです…ご教授お願いします
8月の上旬頃までに痩せたいです…ご教授お願いします8月の上旬頃に地元のお祭りがあって新しい浴衣を着たいので痩せたいと思ってます。現状、身長は158cmで体重が恥ずかしいのですが72kgあります標準から考えても太りすぎなので1ヶ月前からちょっとずつ食事制限をしたりしてます。朝→フルーツヨーグルト(自家製)昼→学食(ソバやうどん、後半カレーなど…その日の気分によります)夜→ご飯・お豆腐など…。運動は自宅→最寄の駅(片道5分程)・学校の最寄の駅→学校(片道12~15分程)の徒歩と学校の週1で2時限ある体育のみです。夜に近所をジョギングしようかと思っていたのですが親に「夜になると街灯が灯っていても危ないからダメ」といわれました。朝走ろうと思ったのですが朝に弱くおきてもまた寝てしまって結局二度寝ってことが多いです…。食事メニューなどの変更は出来ます!(親は私のダイエットに一応協力的なので)運動などの目安なども教えてくださると助かります。どうか皆さんの知恵でなりませんか?よろしくお願いします!(続きを読む)



《送料無料》即納!日本語説明書付き!7日間集中ダイエットプログラム【ビリーズ・ブート・キャンプ・エリート DVD版】ビリーズブートキャンプ エリート
商品価格:8,400円
レビュー平均:5.0

中高生の4人に1人「携帯でショッピング」
AKIBA PC Hotline!
購入品目を中学生・高校生との比較で見ると、中学生からの回答の1位は「ファッションアイテム」(40.0%)、2位は「CD/DVD」(32.5%)、3位は「アクセサリー」(30.0%)となった。一方、高校生では1位~3位は全体ランキングと同じだが、4位に「ダイエット用サプリなどの ...(続きを読む)


ケータイで買い物をする中高生は4人に1人--決済は代引きが主流
CNET Japan
ただし男性に限ってみると、CD/DVDに次いで漫画や小説などの本と洋服や靴などのファッションアイテムが同順位となり、やや傾向が異なる。また、高校生になるとダイエット食品やコンサートチケットといった商品が上位に来るという。平均購入品数は、男性が平均1.48個、女性 ...(続きを読む)


バンダイネットワークスなど、中高生のモバイルECサイト利用に関する調査結果を発表
日経プレスリリース
また、学年別にみると、中学生と高校生で1位と2位が逆転する結果となり、高校生になるとダイエット食品やコンサートチケットが上がってくる結果となりました。 さらに男性/女性の平均購入品数を比較すると、男性が平均1.48個であるのに対し、女性が平均1.84個 ...(続きを読む)



ちょっとヤバイ感じに炎を上げる自家製ジェットエンジン
一撃殺虫!!ホイホイさん OVA コミック初回限定版のおまけ。以前、DVDを持っていながらうまくエンコードできずにYouTubeで拾った英文字幕付きのものをアップしましたが、なんとかDVDからAVIファイルをひねり出したのでアップします。 ... ・Cyndi Lauper ...(続きを読む)


ダイエットのことで友達から相談を受けた
ガジエフの左フック関ジャニお笑い芸人岩盤浴競馬予想tv田中美保柴咲コウ藤原竜也ジャニーズスマップ(SMAP.裏話!柴咲コウの連ドラ出演は竹内結子の尻拭いだった!?俳優の福山雅治(38)と女優の柴咲コウ(25)がそれか■[DVDソフト]王子變青蛙カエルに. ...(続きを読む)


松田翔太&福士誠治&城田優の『ワルボロ』錦組の三人衆がシネマカフェ ...
■【DVD】渋谷怪談 THEリアル都市伝説 デラックス版/石坂ちなみ■. ◆福士誠治関連のブログ記事・【福士誠治】祝!!「ワルボロ」公開初... ... ことになりそうだ!! 走り続けろ!!!福士誠治!!!GOGOGO!!! 『ワルボロ』初日舞台挨拶! ...(続きを読む)



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こんにちは!普段はOLをやっている22歳のさやかです!^^V)

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