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簡単 ダイエット 方法のご紹介!

1年で50キロ減量!驚異の「ダイエット法」とは?
J-CASTニュース
そのうち、どの食品は何カロリーと覚えてしまい、メモも要らなくなるという。 「我慢しない、運動しない。工夫とコツさえ覚えてしまえば簡単です」 失礼かもしれないが、運動といえば指を動かすのがせいぜい。机に向っていればお金が貯まる文筆家ならそれも可能だろう。 ...(続きを読む)


〈みんなの健康Q&A〉 メタボリックシンドローム(下)-予防と対策
朝鮮新報
ところで、世間にはさまざまなダイエット法が氾濫していて、情報誌やテレビ番組でとりあげられたり、本にもなっています。ある単品の食材や飲食物を健康食品と称して、新聞や雑誌で「○○で肥満が改善した」「○○で糖尿病が治った」といった記事、宣伝があふれています。 ...(続きを読む)



寝ている間にトライアスロン!1日6〜8時間ぶっ続けDIET!100%誰でも簡単にヤセる方法を遂に解明!?◆注意◆翌朝2kg以上落ちた場合使用量を減らして下さい。EXIT【送料無料】
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どちらが良いでしょうか?アドバイスお願いします。
どちらが良いでしょうか?アドバイスお願いします。現在155センチで体重は約49~49.5キロ(女)です。45キロまで痩せたいのですが、私の場合何度か間違った方法(極端に食べないダイエット)のダイエットを繰り返してきたせいで(?)綺麗に痩せる事ができません。45キロくらいまで落とすと体の厚みがなくなり薄っぺらい感じになってしまうのです。顔もほっそりしてしまいます。顔はもうほっそりしたくないし、厚みがないのは綺麗な痩せ方ではないと思うので今の体重を維持する方が良いでしょうか?今は服は普通サイズが着れますので・・まぁ今のままでも服を買うぶんには問題はないのですが155センチで49~49.5キロってギリギリのような気がしませんか?ゆっくり1ヶ月に1キロくらいのペースでちゃんと食べながら、そして運動も少し取り入れながら痩せれば綺麗に痩せる事ができるでしょうか?回答お願いします。(続きを読む)


納豆ダイエット
納豆ダイエットあるテレビ番組で、納豆にダイエット効果があるということで、納豆が売り切れているようです。この番組はこれまで、いろいろなダイエット方法を取り上げていますが、次々とダイエット方法を紹介するということは、効果の無いダイエット方法ばかりを紹介しているということでしょうか?信頼できない情報を流しているということ自分自身で証明しているのでしょうか?よろしくお願い致します。(続きを読む)


意思も弱く、根性もない人へのダイエット方法とは?
意思も弱く、根性もない人へのダイエット方法とは?今まで色々なダイエットに挑戦しては、失敗したり、半分成功しても半年経ったらリバウンドしたりと、結局目標体重にまで到達できません。彼氏と車を買うと言う賭けまでしても痩せられませんでした。自分に根性がないのはもう認めました;エステのダイエットコースなどするお金はないので、友人と話した雑誌や広告にあるダイエット薬?サプリですか?今や様々な商品がありますが、藁にもすがる思いで挑戦しようと思っています。ですが数年前に食品系のモノで失敗しているので、ダメ元といった気分ですが、こう言った物は実際効果があるものなのでしょうか?有名なマイクロダイエットなどは、大概良いお値段ですし、1万程で効果があると言ったものもあれば、ぜひ教えていただきたいです。また、雑誌の広告などに書いてある体験談などは、やはりほとんどが大げさだったり嘘だったりするんでしょうか?(続きを読む)



食欲の癖
ダイエットを成功させるには、どんなときに自分が食べ物に手を伸ばしてしまうか知っておくことです。 そのパターンを把握していれば、過食が予防できるのでダイエットが進みます。 大抵の場合、自分の食欲の癖や食事の癖を知らないでしょう。 ...(続きを読む)


心筋梗塞、「中年太り」は要注意=10キロ以上増でリスク2倍−厚労省研究班
バリュアブレックス119≫ 紫蘇風味の爽やかな清涼飲料水を1日1包・・・こんな簡単な習慣でメタボ撃墜が出来たら?しかも今だと凄い特典が付いているんですよ(*^^)v メチャお得情報です。 ... ◆メタボ関連の無料のレポート情報■プロダイエットコーチが ...(続きを読む)


【フランス】ダノン、蘭ニュミコへのTOB開始
ポリカリクッキー ココア味 10箱セット 公式マイクロダイエットサポートシリーズ 商品キーワード:ダイエット中、食事、食品、健康、簡単、方法、メニュー、産後、口コミ、おやつ、デザート、スイーツ >>さらに詳しくはコチラから ...(続きを読む)



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こんにちは!普段はOLをやっている22歳のさやかです!^^V)

女の子なら気になるダイエットの最新情報をご紹介して行きたいと思いますので是非お役立てくださいね☆!

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