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ダイエット おなかのご紹介!

妊婦のダイエット
妊婦のダイエット妊娠発覚後、すぐにたばことお酒をやめました。そのおかげで、ごはんがおいしく、また、便秘の為、そして、つわりも全然なく、まだ10wなのに5kgも太ってしまいました。このままだと、ぜったいに良くないと思っています。が、なかなか良いダイエット方法がわかりません。おなかの赤ちゃんの事を考えると、無理なダイエットはしたくないと思っています。なにか良いダイエット&便秘解消方法を教えてください。(続きを読む)


ビリーズブートキャンプ
ビリーズブートキャンプビリーズブートキャンプをはじめて(バンドなし)1週間になります。1枚目は2日して2枚目を4日ほど続けてます。時間的にも1枚目に比べると短いし、腹筋を鍛える動きが多いので、2枚目に十分慣れてから次に進もうかと思ってるんですが、みなさん食事はどうされてますか?私はなるべく夕飯みたいな朝ごはんを食べてます。朝、昼をしっかり食べて夜は冷奴、野菜の煮物とかで夜は肉類は取らない様にしてます。(朝食に食べてます)こんな食事でいいのでしょうか?ビリーさんやった後すごいお腹がすくのですが、大豆系でお腹をふくらませてます。あと晩御飯の時に主人とビールを飲んでしまいます、1缶ですが・・・やっぱりお酒はやめたほうがいいですよね?!暑いのもあってついつい飲んでしまいます。1週間(DVDどうりの進み方ではないけど)続けて体重はかわらずです。主人は下っ腹が少しへこんできたといってくれますが・・・(続きを読む)


ダイエットを6月からしています。もう1ヶ月半です。最初の3週間ほどで、2キロ...
ダイエットを6月からしています。もう1ヶ月半です。最初の3週間ほどで、2キロやせて喜んでいましたが、増えてもその後減りません。停滞期突破の方法、心構えなど教えてください。20歳・女[現在]155cm・54キロ(前後します)・25%[目標]1ヶ月で2キロ減[運動]ターボジャム(エアロビみたいなもの)を最低20分~1時間[食事]低GI食と3分づき玄米ゴハン。目標1500~1800キロカロリー・お正月に2キロほど増え57キロになりそうになりました(;_;)あせってダイエット!元に戻りました。しかし、そこから減りません。・以前も、何度かダイエットしたことが何回かあります。しかし2キロから、いつも減りません。だいたい、それで諦めてリバウンドです。・48.1キロが美容体重なので、半年ぐらいのスパンで目指しています。・体重が減らないストレスで、今日全粒粉のビスケットをいっぱい食べてしまいました。反省しています。・ちょっと生理不順ですが、病院では「排卵しにくい体質だから、もう少しすれば来ますよ」という診断でした。・筋肉のほとよくついた、しなやかなカラダになりたいんです。今は、ちょっとお腹がプニプニです。(続きを読む)



筋トレだって知的ゲーム 神田知子(ボディービル)
朝日新聞
大阪学院大からアメリカの大学の日本校で修士号を取得、91年に横田基地の米国防総省日本特別代表部に入省。基地内のジムで筋トレと出会った。 「ダイエットで始めたら、みるみる筋肉がつきました。元々、太い腕や引き締まったおなかが好きなのかも」。 ...(続きを読む)


明治製菓、食生活サポートフード「パーフェクトプラス おからの入ったダイエットビスケット」を発売
日経プレスリリース
ダイエット時にも積極的に摂りたい11種類のビタミン・鉄・カルシウムを1袋で1/3日分(※)摂ることができます。 ●しっかり食べておなか満足。食物繊維アルギン酸ナトリウムと貝カルシウムを配合しています。これらが混ざって一定の条件になると、ゼリー状になり ...(続きを読む)


協同乳業、生存型ビフィズス菌LKM512使用したフルーツ入りのヨーグルト3品を発売
日経プレスリリース
協同乳業では既に2001 年から特定保健用食品「おなかにおいしいヨーグルト」として商品化してきました。 分子中にアミン(-NH-)を多く含む、低分子の塩基性物質の総称。生体内に広く分布し、遺伝子やたんぱく質の合成や修復、細胞の増殖、分化などに関与します。 ...(続きを読む)



メタボリックシンドローム:予防苦戦 厚労省補助の国保事業、定員充足 ...
えふ☆が、2ヶ月で8kgやせた方法のすべてをお見せします。全96ページ。いかに楽に、最大限の効果を上げるか、日々研究しているえふが見つけた濃いダイエットノウハウがぎっしりつまっています! ■ボクサーも飲む脂肪燃焼を促すダイエットスープ ...(続きを読む)


1袋100kcalでおなか満足! 「パーフェクトプラス おからの入った ...
明治製菓株式会社(社長:佐藤 尚忠)は、手軽においしく栄養補給できる食生活サポートフード「パーフェクトプラス」ブランドから「パーフェクトプラス おからの入ったダイエットビスケット」を8月27日に全国で発売いたします. ...(続きを読む)


ダイエット おなか withRSS
ダイエット おなかに関する最新RSS情報。 AGA.(続きを読む)



サイエンスダイエットセンシティブストマック・アダルト<おなかも健康> 【成犬用】 2kg
商品価格:1,660円
レビュー平均:5.0

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こんにちは!普段はOLをやっている22歳のさやかです!^^V)

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