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ダイエット マシンのご紹介!

岡谷市と山梨大共同試行「メタボ撃退プロジェクト07」
長野日報
同大学教育人間科学部の中村和彦准教授がダイエット中の食事や運動、生活のこつをアドバイスし、「今の生活に合わせて無理せず少しずつ良い方向に改善していって」と呼び掛けた。 参加者の1人の鎌滝幸男さん(31)=同市中央町=は「日ごろから生活習慣を改善したいと ...(続きを読む)



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ジムでのトレーニングについて。
ジムでのトレーニングについて。公営のジムに通う事になりました。ジムに通う目的は運動不足解消とダイエットです。1時間くらいジョギングはしようと思っていますが、それ以外何をどのくらいしたら良いかわかりません。一般のジムと違って、トレーナーのような方がいないのでメニューを聞く事ができません。ジムに通うのは初めてなので、どのようなメニューをこなしたらよいか教えてください。(続きを読む)


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最近ボディバランスと言う、ダイエットマシンを通信販売で買いました。ブルブルと振動して何となく痩せそうなのは良いのですがとにかくゴム臭くてたまりません。この臭いを消す方法を教えてください。(続きを読む)


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ビリーズブートキャンプを実際に行った方に質問です。ブートキャンプを1週間まじめに取り組んだ結果はどうでしたか??1週間でほんとに目に見えるほど体系が変わるのでしょうか??産後のたるんだ腹をどうにかしたいので購入したのですが、まだ届いていないので、体験者の方に質問です。よろしくお願いします。(続きを読む)



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■90秒健康法 ストレッチングボードXO★ダイエットマシン■. ◆健康関連ブログ記事・誰かメル友になってくれませんか? 39歳の男性です。 30代から40代の女性で どなたか話しませんか? よろしくお願いします。 ・腹減ったなぁ〜 今日は健康診断! ...(続きを読む)


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